お題「思い切ってやめてみた事」 そうですね 思い切ってやめてみました 朝食と昼食 痩せるし、 集中力が上がるのと眠気が減る気がします 晩御飯もそんなに多くはないですが、 妻が上手に作ってくれます お腹がそこまで減ってないのに食べるから 太るし健康体…